Udgangspunktet for min terapi massage

Gennem en specialiseret viden om kroppens opbygning og anatomi er fokus for min terapi massage på hvor dine smerter sidder, hvordan og hvornår de er opstået.

Jeg anvender i min terapi massage forskellige teknikker. Hvilken metode, der bruges hvornår, afhænger bl.a. af hvilken vævstype der ønskes behandlet, hvor mange smerter der er, samt problemets omfang og størrelse.

Teknikkerne inkluderer blandt andet ensartede og langsomme gnidninger af det problemfyldte kropsområde, og dybe langsgående eller cirkulære gnidninger af muskler, sener og myoser, der har til formål at løsne og arbejde på blod- og lymfekredsløbet omkring det ømme punkt.

Mine teknikker omfatter også vaskulær terapi massage, hvor der anvendes korte strøg for at flytte blod rundt i kredsløbssystemet.

Min terapi massage har en lang række helbredende virkninger, blandt andet

• Blodcirkulationen forbedres i væv og muskler, hvilket betyder, at ilt og næringsstoffer bedre kan leveres til cellerne
• Affaldsstoffer udskilles fra muskelvævet og føres med blodet væk fra cellerne
• Smertelindring, da spændte og stive muskler løsnes, hvorved kroppen afstresses
• Smertelindring ved hovedpine, migræne og sene-smerter
• Muskelspændinger forebygges, og bevægelighed i muskler, sener og led forbedres og øges
• Udskillelse af endorfiner, der er kroppens naturlige morfinstof, som giver en følelse af generelt velvære i krop og sind
• Reduktion af stresshormoner i kroppen

Jeg har ofte klienter, der bliver overrasket over, hvor effektiv min terapi massage faktisk er. Herunder klienter der har gået med smerter i lang tid, men som efter behandling hos mig får et bedre liv med væsentligt færre smerter eller bliver fuldstændig smertefri.

Jeg tilbyder terapi massage med hårdhedsgrad blødt, medium eller hårdt.